ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-05-21から1日間の記事一覧

2014/5/20 タバタは効くか?

世界で実戦されている最新のトレーニング・メソッドが関西発のTABATAプロトコルだ。 http://www.yomiuri.co.jp/osaka/news/20140517-OYO1T50048.html スポーツ先進国では注目され実績を上げているが日本ではあまり知られていないという。 「いちばん知…