今日も青空真夏日。 朝、整体でストレッチの特別メニュー、しっかりと伸ばしました。 ストレッチするだけでも筋肉はかなり回復するのです。 きのう福井駅のスーパーで美味しそうな揚げを買った。 地元丸岡町の「竹田の油揚げ」10センチ角で300円だった。 レ…