いつもの海沿いを新ヨットハーバーまでの往復6キロちょっとを走る。 きょうは少しだけペースを上げる。 といってもキロ5分40秒くらいですが。 月間距離が108キロになる。 新西宮ヨットハーバー。 きょうは少しあたたかい。 西宮砲台、江戸幕府は攘夷の…
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