今日からまたニュースデスクが続く。 新年はデスク５連投のあと中２日で３連投と前半に登板が集中している。 取材項目は多くないのだがペナントレースやＪリーグみたいにレギュラー的なものじゃないから手配が面倒だ。 今日は都道府県対抗女子駅伝のNHK配信…

昨日、走った芦屋浜のコースは悪くない。 信号に一度もつかまらず、アップダウンもあり、景色の変化もありの10キロコースだ。 ここを６分ペースで走り１時間を切ることを最初の目標にしよう。 Runmeter はグーグル・アースともリンクしている。 （上の写真は…