ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2011/1/22 今日も冬晴れ

毎日インドア仕事なのにあてつけのように晴れが続く。
今日も朝10時過ぎから夜23時過ぎまでみっちり編集とポスプロ準備。
スポーツ番組と言ってもやってることはバラエティ番組のトーク。
苦手科目を一生懸命やってます。


尺調整が1回目で1秒オーバーに収まる。
ある程度の目算はあったものの奇跡的!
何か問題があるんじゃないかと疑心暗鬼になる。
損な性格。
というか、人生そんなにうまくことは運ばない、という経験則が警告する。


3食、けっこうガッツリ食べてます。
朝は自宅でご飯、味噌汁、焼き魚はカマスの干物、湯豆腐、百合根の卵とじ。
昼はコンビニ幕の内にカップ豚汁、焼小籠包2個。
夜は揚げ餅入りカレーうどんにライス小。
一日3000キロカロリー近くあるのではないか。
医者には退院後は、一日1800を目標に、と言われたのだ。
体重計にものっていない。
明日、ポスプロ作業が終われば初診に戻るべし。


アジア杯サッカー、ベスト8の対決は日本以外も激戦が続く。
オーストラリアとイラクは延長でオーストラリアが制した。