2015-06-05 2015/6/4 つゆのはれま いきなりですが梅雨の晴れ間、というんでしょうか。 爽やかな夏の一日でした。 きのうコーナンで買った簾(すだれ)を東側のベランダにかけました。 朝の直射日光がかなり軽減されます。 芦屋浜を8キロほどジョッグ。 筋肉痛とは別に身体が重い。 Podcast で「杏のAnytime Andante」などを聴きながらチンタラと走る。 コースで出会う花は、夾竹桃(紅、白、ピンク)、百合、タイサンボク、紫陽花。 メモ:散髪 チャッピー@TOHOシネマズ西宮 コーエンのポロシャツ